输精管炎可通过抗生素治疗、局部热敷、避免剧烈运动、清淡饮食、定期复查等方式缓解。该病可能与细菌感染、尿路逆行感染、外伤、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等因素有关。

1、抗生素治疗：细菌感染是常见病因，需遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物控制炎症。伴随症状包括阴囊坠胀、射精疼痛，治疗期间需完成全程用药。

2、局部护理：每日温水坐浴15分钟促进血液循环，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。避免长时间骑行或重体力劳动，防止会阴部受压加重充血。

3、饮食调整：增加冬瓜、绿豆等利尿食物摄入，限制辣椒、酒精等刺激性饮食。每日饮水2000ml以上，通过尿液冲刷降低尿路感染风险。

4、免疫增强：保证7小时睡眠配合快走、游泳等有氧运动，适当补充维生素C和锌元素。免疫力低下易诱发反复感染，需建立规律作息。

5、并发症监测：若出现发热、脓性分泌物或持续疼痛需及时就医。可能继发附睾炎或精索炎，超声检查可评估炎症范围。

急性症状缓解后仍需保持3个月清淡饮食，每周进行150分钟中等强度运动。避免憋尿及过度性生活，定期复查精液常规和泌尿系统超声。慢性患者可尝试八段锦改善盆腔血液循环，但需在医生指导下逐步恢复运动强度。