生完孩子后阴道流血可通过观察出血颜色、判断出血量、区分恶露阶段、识别异常信号、及时就医等方式处理。产后出血通常由子宫复旧不全、胎盘残留、产道损伤、凝血功能障碍、感染等原因引起。

1、观察颜色：鲜红色血液多提示新鲜出血，可能与子宫收缩乏力或产道裂伤有关；暗红色或褐色血液常为陈旧性出血，属于恶露正常变化范围。每日记录出血颜色变化有助于早期发现问题。

2、评估血量：正常恶露总量约500毫升，超过卫生巾每小时浸透1片需警惕。大量鲜红色出血伴随血块时，可能与胎盘残留或子宫内翻有关，需立即测量出血量并联系

3、区分阶段：血性恶露持续3-4天转为浆液性恶露，2周后变为白色恶露。若血性恶露持续超过2周或反复出现鲜红出血，需考虑子宫复旧不全或宫内感染可能。

4、识别异常：发热超过38℃伴恶臭分泌物提示感染；剧烈腹痛伴随大血块可能为胎盘组织残留；突然大量出血伴头晕需警惕迟发性产后出血。这些情况需急诊处理。

5、及时就医：出血量突然增加、持续鲜红出血超过1周、出现发热或严重腹痛时，应立即就诊。医生可能通过超声检查、血常规、凝血功能检测明确病因，必要时进行清宫术或抗感染治疗。

产后饮食应增加高铁食物如动物肝脏、菠菜，配合维生素C促进铁吸收。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免提重物和剧烈运动。保持会阴清洁，每2-3小时更换卫生巾，恶露期间禁止盆浴和性生活。注意观察出血变化，产后42天需返院复查子宫恢复情况。