1个月宝宝经常吐舌头可能是正常现象、内火旺盛、口腔溃疡、鹅口疮、舌炎等因素所致，一般可结合原因采取改善措施。

1、正常现象：宝宝吞咽功能发育还不是特别完善，会导致唾液比较多，在唾液刺激下宝宝可能会吐舌头，属于正常生理现象。

维生素B2片

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功能主治：用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

用法用量：口服，成人，一次1-2片，一日3次。

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2、内火旺盛：宝宝一般是以母乳喂养，如果母亲大量吃辣椒、麻辣烫等辛辣刺激的食物，宝宝吃母乳后可能出现内火旺盛的情况，此时母亲需要做好饮食调理，避免吃这类食物。

3、口腔溃疡：可能与体内缺乏维生素有关，会导致舌头不适，引起吐舌头的症状，此时需要帮助宝宝做好口腔清洁，通常可以减轻症状。

4、鹅口疮：该疾病主要与真菌感染有关，可能导致黏膜发白、吐舌头等症状，家长可在医生建议下使用弱碱性溶液帮助宝宝清洗口腔，以此控制病情。

5、舌炎：主要是由于舌头的部位受到炎症刺激、细菌感染等因素所致，可能导致疼痛、吐舌头、肿胀等症状，一般可遵医嘱使用维生素B2片、维生素C颗粒等药物进行调理。

如果症状长期不见好转，家长应及时带宝宝前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。