多数情况下，阳痿可以通过自我观察和初步判断进行识别。阳痿医学上称为勃起功能障碍主要表现为在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度以完成满意的性行为。如果这种情况持续超过三个月，且频繁发生，可能存在阳痿问题。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
阳痿的病因复杂，可能与生理性和心理性因素有关。生理性因素包括高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，这些疾病可能影响血管功能，导致勃起障碍。心理性因素如焦虑、抑郁、压力过大等，也可能干扰性功能。长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯也会增加阳痿的风险。
在日常生活中，可以通过以下方式初步判断是否存在阳痿问题：观察性生活中的勃起硬度是否足够，是否能够维持足够时间，以及是否频繁出现无法勃起的情况。如果发现以上问题，建议记录相关情况，包括发生的频率、持续时间及可能的诱因，以便就医时提供详细信息。
针对阳痿的干预措施包括改善生活方式和医疗干预。生活方式方面，建议戒烟限酒、保持规律运动、控制体重、均衡饮食，尤其是减少高脂肪、高糖食物的摄入。心理性阳痿可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。医疗干预方面，需在医生指导下使用药物或进行其他治疗。
饮食方面，建议多摄入富含锌、维生素E和抗氧化物质的食物，如坚果、深海鱼、全谷物等，这些有助于改善血管健康和性功能。同时，避免过度摄入咖啡因和刺激性食物，以免影响性功能。运动方面，适量的有氧运动如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，改善勃起功能。
