试管婴儿取卵后通常需要等待3-5天进行胚胎移植。具体时间取决于胚胎培养情况和子宫内膜准备状态。

1、鲜胚移植：

若选择鲜胚移植，通常在取卵后第3天或第5天进行。第3天移植的是卵裂期胚胎，此时胚胎发育至6-8细胞阶段；第5天移植的是囊胚，其着床率更高但需满足胚胎培养条件。移植前需确认子宫内膜厚度达8-12毫米、形态呈三线征，且无卵巢过度刺激综合征风险。

2、冻胚移植：

若需冻存胚胎，移植时间可灵活安排。冻胚移植分为自然周期和人工周期两种方案。自然周期需监测排卵后确定移植日；人工周期通过雌激素药物模拟内膜生长，通常在用药10-20天后移植。冻胚移植可避免卵巢过度刺激，尤其适合多囊卵巢综合征患者。

移植后需保持正常生活节奏，避免剧烈运动和长时间卧床。饮食注意均衡营养，多摄入富含蛋白质的鱼虾蛋奶及新鲜蔬果。每日散步30分钟有助于促进血液循环，但需避免提重物或过度劳累。保持规律作息，放松心情有助于提高着床成功率。若出现腹胀、阴道出血等异常症状应及时就医复查。