指甲游离缘受损可以复原。指甲游离缘是指甲板最前端的白色部分，受损后能否完全恢复取决于损伤程度和日常护理措施。

1、轻度损伤的修复：

轻微分层或断裂可通过基础护理改善。保持双手干燥，避免频繁接触水或化学洗涤剂。每日睡前涂抹含尿素或乳木果油的护甲霜，用指腹按摩甲床促进血液循环。修剪指甲时使用砂条替代金属指甲剪，沿单一方向打磨避免二次伤害。建议佩戴棉质手套进行家务劳动，持续2-3个月可见新生健康甲板。

2、重度损伤的处理：

甲床暴露或持续性出血需医疗干预。皮肤科医生可能开具抗真菌软膏预防感染，配合含硅酮的甲板修复剂增强角质层强度。伴随甲沟炎时需使用抗生素药膏，必要时进行甲板部分切除术。损伤涉及基质层会导致永久性凹凸纹路，此时需通过光疗仪刺激角质细胞再生。

日常需保证优质蛋白和维生素H摄入，每周食用3次深海鱼类补充omega-3脂肪酸。进行园艺或手工活动时使用指套防护，改掉用指甲撬物品的习惯。每日进行5分钟手部伸展操，促进局部微循环。若6个月后仍无改善，建议进行甲真菌检测和微量元素筛查。