做腹部呼吸头晕可能是环境因素、睡眠不足、低血糖、贫血、脑供血不足等因素所导致，一般可以通过日常调理、药物等方式来改善，能够促进恢复。

1、环境因素：如果在做腹部呼吸的时候，所处的环境比较密封，可能会导致患者出现头痛、头晕的症状，需要保持室内空气的流通。

仲景 复方丹参片

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功能主治：活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病、心绞痛见上述证候者。

用法用量：口服。一次3片，一日3次。

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2、睡眠不足：长时间熬夜，会导致患者的脑部处于疲劳的状态，做腹部呼吸的时候，会引起头晕、头痛的症状，可以适当闭目养神，能够使症状得到缓解。

3、低血糖：如果血糖长时间处于偏低状态，会导致脑部神经处于缺氧的状态，从而会引起头晕，一般可以适当吃甜食，有助于缓解身体不适症状。

4、贫血：会导致血液中的红细胞数量减少，无法将足够的氧气输送到身体的各个部位，从而会导致腹部呼吸头晕，要及时在医生的指导下使用葡萄糖亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物治疗。

5、脑供血不足：会影响到脑部的血液循环，从而导致脑部处于缺血、缺氧的状态，容易引起头晕、头痛等症状，需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方丹参片等药物治疗。

如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。