蜱虫叮咬可通过穿着防护衣物、使用驱虫剂、检查身体、清理户外环境、避免高危区域等方式预防。蜱虫通常栖息于草丛、灌木丛等潮湿环境，通过皮肤接触传播病原体。

1、防护衣物：户外活动时穿浅色长袖衣裤，将裤脚扎入袜子，戴宽檐帽。衣物材质选择致密织物，减少皮肤暴露面积。浅色衣物便于发现附着蜱虫，尼龙等光滑面料可降低蜱虫攀附几率。

2、驱虫防护：使用含避蚊胺、派卡瑞丁或柠檬桉油的驱虫剂，喷洒于衣物和裸露皮肤。驱虫剂需每2-3小时补涂，避免接触眼口。氯菊酯处理的衣物能持续数周有效，适合长期户外工作者。

3、身体检查：活动后两小时内沐浴冲洗，重点检查腋窝、耳后、腹股沟等皮肤褶皱处。使用放大镜辅助检查幼虫，发现蜱虫时用尖头镊子垂直拔出，避免挤压虫体导致病原体反流。

4、环境管理：定期修剪庭院草坪至10厘米以下，清除落叶堆和灌木丛。在住宅周围铺设碎石隔离带，使用氯菊酯等杀虫剂处理高危区域。宠物需每月使用氟虫腈等驱虫药物。

5、区域规避：蜱虫活跃季节避免穿越未开发林地，行走于步道中央。避开鹿群活动区域，不直接接触野生哺乳动物。露营时选择阳光直射的干燥场地，帐篷周围喷洒驱虫剂。

预防蜱虫叮咬需结合个人防护与环境干预，日常增加维生素B1摄入可改变体味驱虫，户外活动后高温洗涤衣物能杀灭残留蜱虫。出现发热、皮疹等莱姆病疑似症状需及时就医，进行多西环素等抗生素预防性治疗。