前列腺体积增大至50×40×30mm是否严重需结合症状和病因综合评估。良性前列腺增生、炎症反应、激素水平失衡、膀胱功能异常、尿路梗阻等因素均可能导致腺体增大，通常表现为尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流变细、尿潴留等症状。

1、激素失衡：中老年男性睾酮水平下降、双氢睾酮积累可刺激前列腺细胞增殖。减少动物内脏摄入、补充番茄红素、适度运动有助于调节激素代谢，症状明显时需检测PSA水平。

2、炎症刺激：慢性前列腺炎反复发作会导致腺体纤维化增生。避免久坐骑车、温水坐浴、定期排精可改善局部血液循环，细菌性炎症需规范使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。

3、膀胱代偿：长期排尿阻力增大会引发膀胱逼尿肌肥厚。定时排尿训练、凯格尔运动能增强盆底肌力，尿动力学检查可评估膀胱残余尿量是否超过50ml。

4、尿路梗阻：腺体突入膀胱颈可能造成尿道机械性狭窄。α受体阻滞剂如坦索罗辛、特拉唑嗪可松弛平滑肌，5α还原酶抑制剂非那雄胺能缩小腺体体积20%左右。

5、并发症风险：急性尿潴留需导尿处理，反复血尿建议行经尿道前列腺电切术。合并肾积水或膀胱结石时，可选择钬激光前列腺剜除术或开放前列腺摘除术。

日常需限制酒精及辛辣食物摄入，每日饮水控制在2000ml且睡前3小时禁水。骑自行车时间不宜超过30分钟，每周进行游泳或快走等有氧运动3-5次。每年应进行直肠指检和前列腺超声复查，若出现排尿疼痛、血精或性功能障碍应及时就诊泌尿外科。