宫颈癌早期可能表现为阴道异常出血、接触性出血、分泌物增多、下腹疼痛、排尿异常、体重下降、疲劳乏力、下肢水肿、盆腔疼痛、性交疼痛、月经紊乱、贫血症状、腰骶部酸痛、尿频尿急、排便习惯改变。

1、阴道出血：非经期或绝经后阴道出血是典型症状，可能与肿瘤侵犯血管有关。建议进行宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测。保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液。

2、接触性出血：性交后或妇科检查后出血需警惕，常由宫颈表面病变导致。定期妇科检查有助于早期发现，推荐每1-3年进行宫颈癌筛查。

3、分泌物异常：白带增多伴恶臭可能提示感染或坏死组织排出。需鉴别细菌性阴道病与宫颈病变，必要时行阴道镜检查。

4、下腹隐痛：肿瘤进展压迫神经或合并盆腔炎症时可出现持续性钝痛。热敷缓解症状，疼痛加剧需影像学检查排除转移。

5、泌尿症状：肿瘤压迫膀胱导致尿频尿急，晚期可能出现血尿。泌尿系统超声可评估侵犯程度，保持每日饮水1500-2000ml。

6、体重减轻：恶性肿瘤消耗导致进行性消瘦，三个月内体重下降超过5%需警惕。加强营养支持，选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶。

7、持续疲劳：癌性贫血或肿瘤代谢产物积累引起倦怠感。血红蛋白检测判断贫血程度，适当补充铁剂和维生素B12。

8、下肢水肿：淋巴回流受阻导致单侧或双侧下肢肿胀。抬高患肢促进回流，弹性袜辅助治疗，需排除深静脉血栓。

9、盆腔压迫：肿瘤增大产生坠胀感，平卧时症状加重。凯格尔运动增强盆底肌力，避免长时间站立。

10、性交疼痛：宫颈组织脆性增加及炎症反应导致。使用水溶性润滑剂，出现症状后立即停止性生活。

11、月经改变：肿瘤影响子宫内膜导致经期延长或周期缩短。记录月经周期变化，激素治疗需专业评估。

12、贫血貌：长期慢性失血导致面色苍白、头晕乏力。增加红肉、动物肝脏摄入，必要时输血治疗。

13、腰骶疼痛：肿瘤转移至骨骼引起放射性疼痛。局部理疗缓解症状，骨扫描评估转移灶。

14、排尿困难：肿瘤压迫尿道导致排尿费力。超声测定残余尿量，导尿处理急性尿潴留。

15、排便异常：直肠受侵引起里急后重或便血。保持膳食纤维摄入，结肠镜检查明确病因。

日常需注意均衡饮食，多摄入十字花科蔬菜和维生素C丰富的水果。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒，保持规律作息，控制慢性炎症。30岁以上女性建议接种HPV疫苗，定期妇科体检包括宫颈刮片和HPV检测。出现两个以上症状持续两周应及时就诊，早期治疗五年生存率可达90%以上。