通常没有“小孩喝蜂蜜最佳年龄”的说法，小孩喝蜂蜜较好的年龄为1岁以上，家长需要注意蜂蜜的摄入量。
蜂蜜含有糖类、碳水化合物、矿物质等营养成分，有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的作用，适量摄入蜂蜜还可以滋补脾胃、缓急止痛、润肺止咳等，对身体有一定的好处。
若小孩的年龄在1岁以上，通常可以适量给小孩喝蜂蜜，此时小孩的消化功能基本已经发育完善，适量摄入蜂蜜可以促进小孩的生长发育，不容易影响小孩的身体健康。
但是家长需要注意控制蜂蜜的摄入量，不可过量给小孩饮用蜂蜜。因为蜂蜜中的激素含量较多，过量饮用容易导致性早熟，会严重影响小孩的身体健康，也可能会引发恶心、腹胀、腹痛、呕吐等不良反应。
若小孩在喝完蜂蜜后出现不适症状，建议家长及时带小孩到医院治疗，否则可能会影响小孩的身体健康，不利于小孩的健康成长。若小孩对蜂蜜过敏，则不可以摄入蜂蜜。
