润眼液可以滴眼睛，人工泪液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等成分安全的产品可用于缓解干眼症状。使用前需排除过敏史、确认产品未过期、避免长期依赖、注意保存条件、遵医嘱调整频次。

市售润眼液主要含人工泪液成分，如玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠，能模拟天然泪液成分。聚乙烯醇类滴眼液通过形成保护膜减少水分蒸发，适合轻度干眼症患者。需避免含防腐剂的长期使用产品。

对羟苯甲酯等防腐剂过敏者禁用相关产品，佩戴隐形眼镜需选择无防腐剂型。角膜损伤急性期禁用含薄荷醇的清凉型眼药水，糖尿病患者慎用含血管收缩剂的去红血丝类产品。

开封后有效期通常为4周，单支装需24小时内用完。滴眼时瓶口避免接触睫毛，每日使用不超过6次。长期使用含防腐剂产品可能破坏泪膜稳定性，需间隔2小时再佩戴隐形眼镜。

热敷配合睑板腺按摩可促进油脂分泌，使用加湿器维持环境湿度40%-60%。Omega-3补充剂如深海鱼油能改善泪液质量，眨眼训练每分钟15次可增强泪液分布均匀性。

持续眼红、畏光、视力模糊超过3天需就诊，可能提示角膜炎或干燥综合征。伴随关节痛、口干症状应排查自身免疫性疾病，顽固性干眼可能需要泪小点栓塞术治疗。

日常可摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激。每天保证7小时睡眠有助于泪液分泌，游泳时使用护目镜避免池水刺激。持续性不适需进行泪液分泌试验、角膜染色等专科检查，重度干眼症可能需要血清滴眼液或强脉冲光治疗。