儿童O型腿可通过调整抱姿、补充营养、矫正步态、控制体重、定期监测等方式干预。该现象可能由维生素D缺乏、过早负重、遗传因素、骨骼发育异常、外伤等因素引起。

1、调整抱姿：避免长期采用青蛙抱或W坐姿，这类姿势可能加重膝关节内翻。建议采用面对面竖抱或侧抱，减少下肢压力。18月龄前避免使用学步车，鼓励爬行锻炼髋关节稳定性。

2、补充营养：每日需补充400IU维生素D促进钙吸收，多摄入高钙食物如奶酪、芝麻酱、豆腐。血清25-羟维生素D水平建议维持在50-125nmol/L，缺乏时可能引发佝偻病性O型腿。

3、矫正步态：选择硬底学步鞋支撑足弓，避免穿软底拖鞋行走。进行足部肌肉训练如用脚趾夹毛巾，每天练习10分钟。严重者可定制矫形鞋垫，矫正力线偏移角度。

4、控制体重：体重超过同身高标准值15%需干预，肥胖会增加膝关节负荷。BMI＞85百分位时应调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加游泳等非负重运动。

5、定期监测：每3个月测量膝间距，2岁后＞6cm需就医。X线显示胫股角＞15°时，可能需佩戴夜用支具。排除Blount病等病理因素，警惕进行性加重的单侧弯曲。

日常保证每日2小时户外活动促进维生素D合成，补充含锌食物如牡蛎、牛肉辅助骨骼生长。避免过早进行跳跃类运动，2岁前步态异常建议儿童骨科专科评估。睡眠时避免双腿过度并拢，可适度外展摆放体位。