喝中药可能有助于改善痘痘和痘印，但效果因人而异。痘痘通常与内分泌失调、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，痘印则是炎症后遗留的色素沉着或瘢痕。中药调理需辨证施治，常见方案包括清热解毒、活血化瘀等，建议在中医师指导下使用丹参酮胶囊、当归苦参丸、清热暗疮片等药物，并配合外用积雪苷霜软膏辅助淡化痘印。
1、清热解毒
肺胃热盛型痤疮可选用黄连解毒汤加减，含黄连、黄芩等成分，能抑制皮脂分泌和细菌繁殖。伴随红肿脓疱时，可配合使用清热暗疮片，但脾胃虚寒者慎用。此类方剂需连续服用1-2个月观察效果，期间忌食辛辣刺激食物。
2、活血化瘀
血瘀型痘印适用桃红四物汤，含当归、川芎等活血成分，可改善局部微循环。积雪苷霜软膏能同步外用促进胶原重塑，但孕妇禁用。治疗周期通常超过3个月，需配合防晒以避免色素加深。
3、调节内分泌
冲任失调型痤疮常用丹栀逍遥散，适用于经前加重的痘痘，可调节雄激素水平。丹参酮胶囊能抗炎抑菌，但可能引起轻微消化道反应。建议联合妇科检查排除多囊卵巢综合征等基础疾病。
4、健脾化湿
脾虚湿蕴型表现为反复发作的囊肿痘，参苓白术散可健脾渗湿，配合火针疗法促进排脓。使用当归苦参丸时需监测肝功能，避免与西药抗生素同服。此类体质需长期调理，见效较慢。
5、外治辅助
中药面膜如七白散可淡化色沉，但敏感肌需测试耐受性。点涂五妙水仙膏对顽固痘印有效，可能引起短暂刺痛。物理防晒和果酸焕肤可作为现代医学辅助手段。
中药祛痘需坚持3-6个月疗程，治疗期间保持低糖低脂饮食，避免熬夜和过度清洁。重度痤疮或瘢痕体质者建议联合光电治疗，突发全身过敏需立即停用中药并就诊。日常可饮用金银花茶辅助消炎，但不可替代正规治疗。
