第一次服用紧急避孕药，副作用通常不大，多数人仅会出现轻微不适。紧急避孕药主要通过高剂量激素干扰排卵或受精过程来达到避孕目的，其副作用与个人体质、服药时间等因素有关，常见反应包括恶心、头痛、乳房胀痛、不规则阴道出血等，这些症状一般持续1-2天会自行缓解。
紧急避孕药常见的副作用以胃肠道反应为主，如恶心、呕吐，部分人可能伴有头晕、乏力。这些反应通常较轻微，且持续时间短，多数人无需特殊处理即可恢复。若服药后2小时内发生呕吐，建议补服一次以确保药效。少数人可能出现月经周期改变，表现为月经提前或推迟，或出现点滴状出血，这属于激素波动后的正常现象，一般会在下一个周期恢复正常。极少数情况下，如果服药后出现剧烈腹痛、严重头痛或视力模糊等症状，需警惕宫外孕或其他潜在问题，应及时就医排查。紧急避孕药仅对单次无保护性行为有效，且不宜作为常规避孕手段频繁使用，因反复服用可能增加月经紊乱的概率。建议在医生指导下选择适合的常规避孕方式，如短效口服避孕药或避孕套，以获得更稳定且安全的避孕效果。
服用紧急避孕药后，建议适当休息，避免剧烈运动，饮食上选择清淡易消化的食物，如米粥、面条，减少油腻和辛辣刺激，有助于缓解恶心等不适。注意观察身体反应，若出现持续加重的腹痛或异常出血，应尽快就医。同时，保持情绪平稳，避免过度焦虑，因为紧张情绪也可能加重不适感。紧急避孕药不能替代日常避孕措施，后续性生活建议使用避孕套等可靠方法，以保障生殖健康。
