阴道顶压法成形后可通过保持局部清洁、避免剧烈运动、定期复查、合理饮食、心理疏导等方式护理。阴道顶压法成形通常用于治疗阴道松弛或盆底功能障碍，术后护理对恢复至关重要。
1、保持局部清洁
术后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。清洗时动作轻柔，不可用力擦拭或抓挠伤口。如厕后应从前往后擦拭，防止细菌感染。若使用卫生巾需及时更换，保持干燥透气。出现异常分泌物或异味应及时就医。
2、避免剧烈运动
术后一个月内禁止提重物、深蹲、跑步等增加腹压的活动。可进行散步等轻度运动，但需控制时间和强度。三个月内避免性生活，防止伤口撕裂。咳嗽或打喷嚏时可轻按腹部减轻冲击。盆底肌训练需在医生指导下逐步进行。
3、定期复查
术后一周、一个月、三个月需返院检查恢复情况。医生会评估伤口愈合程度和盆底功能状态。如出现疼痛加剧、出血、发热等症状须立即就诊。复查时可进行盆底肌力检测，必要时调整康复方案。长期随访有助于预防并发症。
4、合理饮食
多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复。增加膳食纤维预防便秘，如燕麦、西蓝花。每日饮水不少于1500毫升。忌食刺激性食物如辣椒、酒精。可适量补充维生素C和锌元素，但不可过量服用营养补充剂。
5、心理疏导
部分患者可能出现焦虑或体像障碍，可通过正念冥想缓解压力。家属应给予情感支持，避免负面评价。加入病友交流群分享康复经验。如持续情绪低落可寻求专业心理咨询。保持积极心态有助于加速生理恢复。
阴道顶压法成形后需穿宽松棉质内裤，避免久坐或骑车压迫会阴。睡眠时可抬高臀部促进血液循环。恢复期间如出现尿失禁或性交痛属常见现象，通常随时间改善。严格遵医嘱用药，不可自行使用阴道冲洗或栓剂。术后半年内建议每季度进行盆底功能评估，结合生物反馈治疗可显著提升远期效果。日常可练习腹式呼吸强化核心肌群，但需避免过度用力。
