体温37.8℃通常属于低热范围，一般不需要立即服用退烧药，可通过物理降温缓解。
人体在受到病原体侵袭或处于特殊生理状态时，体温调节中枢会发生改变，导致体温升高至37.8℃。这种程度的发热通常是机体免疫系统正在对抗感染的表现，此时盲目使用药物可能会掩盖病情或干扰免疫反应。对于大多数成年人及儿童而言，当体温未超过38.5℃且精神状态良好、无明显不适症状时，首选非药物干预措施。可以通过多喝温开水促进新陈代谢和毒素排出，利用水分蒸发带走体内热量。同时采用温水擦浴的方式，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，帮助皮肤散热。保持室内通风良好，穿着宽松透气的棉质衣物，避免包裹过厚导致热量无法散发。适当休息，减少体力消耗，让身体集中能量对抗疾病。只有在体温持续上升超过38.5℃，或者虽然体温不高但伴有剧烈头痛、肌肉酸痛、精神萎靡等严重不适感时，才考虑在医生指导下使用药物干预。
日常护理中需密切监测体温变化趋势，若发热持续不退或出现其他加重症状应及时就医排查病因，饮食上选择清淡易消化的流质或半流质食物如米汤、稀粥，避免食用辛辣刺激性食物加重胃肠负担，保证充足睡眠以利于身体恢复，切勿自行随意增减药物剂量或混合用药以免发生不良反应。
