服用紧急避孕药后通常建议间隔3-6个月再怀孕。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，可能对子宫内膜和激素水平产生短期影响。
紧急避孕药通过高剂量孕激素干扰排卵或受精卵着床，停药后1-2个月经周期可恢复常规排卵功能。但药物代谢完全清除需1-3个月，过早怀孕可能增加胚胎发育异常风险。部分女性可能出现月经紊乱2-3个月，需等待生理周期稳定后再备孕。药物对卵巢功能的抑制通常持续1-4周，但个体差异较大。临床观察显示，80%以上女性在停药6个月内可自然受孕。
建议停药后先进行孕前检查，确认激素水平和子宫环境恢复正常。备孕期间每日补充0.4-0.8毫克叶酸片，规律作息避免熬夜。可通过基础体温监测和排卵试纸确认排卵功能恢复情况。避免在月经周期紊乱期间同房受孕，若超过6个月未孕需就医评估。饮食注意均衡摄入优质蛋白和维生素E，适度运动保持盆腔血液循环。
