咽炎可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，可分为急性咽炎和慢性咽炎。
1、病毒感染
病毒感染是急性咽炎最常见的病因，鼻病毒、腺病毒、流感病毒等均可引发咽部黏膜充血肿胀。患者常伴有发热、咳嗽等全身症状，一般无需特殊治疗，多饮水、休息后一周内可自愈。若合并细菌感染需遵医嘱使用抗生素。
2、细菌感染
A组β-溶血性链球菌感染可导致化脓性咽炎，表现为咽痛剧烈、扁桃体渗出物。需通过咽拭子培养确诊，青霉素类抗生素为首选药物。反复发作可能引发风湿热等并发症，建议足疗程规范治疗。
3、环境刺激
长期暴露于粉尘、烟雾、干燥空气或化学气体中，会持续损伤咽部黏膜防御功能。教师、歌手等职业人群易出现咽干、咽痒等慢性咽炎症状。使用加湿器、佩戴口罩可减轻刺激，避免接触过敏原有助于缓解症状。
4、用嗓过度
持续高声说话、唱歌或咳嗽会造成声带及咽部肌肉疲劳，导致黏膜充血水肿。主持人、客服等职业人群常见声音嘶哑伴咽部异物感。建议控制用嗓强度，每小时饮水润喉，蒸汽吸入可帮助缓解不适。
5、胃酸反流
胃食管反流病患者夜间平卧时，胃酸刺激咽部黏膜可引发反流性咽炎。典型表现为晨起咽痛、声音嘶哑和频繁清嗓。抬高床头、睡前禁食可减少反流，质子泵抑制剂能有效控制胃酸分泌。
预防咽炎需保持室内空气流通湿润，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。教师等职业人群建议掌握科学发声方法，胃食管反流患者应控制体重并少食多餐。出现持续咽痛、发热或吞咽困难时应及时就诊，慢性咽炎患者需戒烟限酒，定期进行喉镜检查。
