来月经期间出现呕吐症状多数属于正常生理现象，可能与激素波动、痛经反应或消化系统敏感有关。常见诱因包括前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱及经期偏头痛发作。
激素水平变化是主要诱因之一。月经期体内雌激素和孕激素水平骤降，刺激前列腺素大量释放，该物质会引发子宫收缩导致痛经，同时可能作用于胃肠道平滑肌，引发恶心呕吐。轻度症状可通过热敷下腹部、饮用姜茶缓解。
经期消化系统敏感也会加重不适。部分女性因盆腔充血压迫肠道，或前列腺素直接刺激消化道，出现暂时性胃肠功能紊乱。建议选择少食多餐，避免生冷、油腻食物，适量补充维生素B6有助于减轻症状。
经期偏头痛发作可能伴随呕吐。血管收缩异常和血清素水平变化可能诱发头痛伴消化道反应，安静休息、头部按摩或按医嘱服用布洛芬等药物可改善。若呕吐频繁无法进食或出现脱水表现，需警惕妊娠剧吐、子宫内膜异位症等病理情况，建议妇科就诊排查。
