眼皮下垂医学上称“上睑下垂”可通过生活方式调整、物理治疗和医疗干预逐步改善。该症状可能由年龄增长、肌肉松弛、神经损伤或先天发育异常等因素引起，通常表现为单侧或双侧眼睑遮盖瞳孔、视物困难或抬头纹加深。
生理性因素及改善措施
1. 肌肉松弛：随年龄增长，提上睑肌力量减弱可导致轻度下垂。每日做眼球向上转动训练如盯天花板10秒/次，重复10组能增强肌肉张力。
2. 睡眠不足：长期熬夜会加重眼周循环障碍。建议23点前入睡，配合温敷40℃热毛巾敷眼5分钟/次，每日2次促进血液循环。
3. 营养缺乏：维生素B族不足可能影响神经肌肉功能。适量增加鸡蛋、燕麦、深绿色蔬菜的摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
病理性因素及应对方案
1. 动眼神经麻痹：可能与糖尿病、脑血管病变有关，常伴随复视或眼球运动障碍。需通过血糖监测、头颅影像学检查明确病因，神经修复药物如甲钴胺、维生素B1可作为辅助治疗。
2. 重症肌无力：属于自身免疫性疾病，特征为晨轻暮重的下垂症状。新斯的明试验可确诊，治疗需使用溴吡斯的明等胆碱酯酶抑制剂，中重度患者需考虑胸腺切除术。
若下垂已遮挡瞳孔影响视力，或伴随头痛、呕吐等症状，需立即排查颅内病变。对于先天性重度下垂或保守治疗无效者，提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等手术能有效矫正。术后需保持伤口清洁，避免揉眼及剧烈运动1个月。
