肝萎缩的预防方法主要包括生活方式调整、基础疾病控制和定期医学监测。肝萎缩通常与慢性肝病、代谢异常或长期毒素暴露有关，早期干预可有效延缓病情进展。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
营养管理是预防肝萎缩的核心措施。高蛋白、低脂饮食有助于维持肝细胞修复，推荐摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品。维生素E和B族维生素对肝脏具有保护作用，可通过坚果、全谷物补充。严格限制酒精摄入，每日酒精量不超过15克。
基础疾病控制能减少肝损伤诱因。慢性乙肝或丙肝患者需规范抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、索磷布韦。代谢相关脂肪性肝病患者需控制血糖血脂，二甲双胍和阿托伐他汀可作为基础用药。自身免疫性肝病需长期服用熊去氧胆酸。
毒素规避需要避免药物性肝损伤。慎用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中药何首乌、土三七等具有明确肝毒性。职业暴露人群应做好苯类、重金属的防护措施。霉变食物中的黄曲霉毒素需严格防范。
代谢调节包含体重管理和运动干预。将体质指数控制在18.5-23.9范围，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，可改善肝脏脂肪沉积。
监测随访建议高风险人群每6个月进行肝脏超声和肝功能检测。肝硬化患者需定期筛查甲胎蛋白，门静脉高压者应监测胃镜检查。出现乏力加重、腹胀或意识改变时需立即就医。
特殊情况下如先天性代谢异常，需在遗传咨询指导下进行预防。威尔逊病患者需终身低铜饮食并服用青霉胺。预防措施需在专科医生指导下个体化实施。
