提高免疫力可选用黄芪、灵芝、党参等中药。这些药物通过调节机体免疫功能发挥作用，适合不同体质人群在医生指导下使用。
黄芪具有补气固表功效，其活性成分黄芪多糖能促进免疫细胞增殖。临床多用于反复呼吸道感染或术后体虚患者，常与当归配伍增强效果。使用前需排除实热证候，避免加重口干咽痛等症状。
灵芝含三萜类化合物和多糖，能双向调节免疫系统功能。适用于慢性疲劳综合征或放化疗后免疫力低下人群。野生灵芝与栽培品种有效成分存在差异，建议选择正规渠道产品。
党参补中益气作用温和，适合长期调理。所含党参皂苷可提升巨噬细胞吞噬能力，改善亚健康状态。脾胃虚弱者可用党参配合白术、茯苓煎服，但外感发热期间需暂停使用。
部分中成药如玉屏风散、补中益气丸也具免疫调节作用。玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，对表虚自汗效果显著；补中益气丸含黄芪、党参等多味药材，能改善气虚型免疫力低下。
中药调理需辨证施治，儿童、孕妇等特殊人群用药前应咨询中医师。正常人群通过规律作息、均衡饮食等基础方式维持免疫力更为重要，药物仅作为辅助手段。出现持续发热、体重骤降等异常症状时需及时就医排查器质性疾病。
