眼睛总感觉有东西在飞可能是飞蚊症的典型表现。飞蚊症玻璃体混浊是玻璃体内不透明物质投影在视网膜上的视觉现象，多数属于生理性改变，少数与病理性因素相关。
生理性飞蚊症通常由玻璃体老化引起。随着年龄增长，玻璃体逐渐液化并产生胶原纤维聚集，形成点状、线状或蛛网状的漂浮物。这类混浊物在明亮背景下更明显，可能伴随眨眼时轻微移动，但通常不影响视力。近视人群因眼轴拉长导致玻璃体变性加速，出现飞蚊症状的概率更高。长期用眼疲劳或睡眠不足可能加重主观感受。
病理性飞蚊症可能与玻璃体出血、葡萄膜炎或视网膜裂孔等因素有关。玻璃体出血常见于糖尿病视网膜病变或外伤，混浊物常呈红色或深色，可能伴随视力骤降。葡萄膜炎产生的炎性细胞进入玻璃体时，会出现大量粉尘状漂浮物，多伴有眼红、畏光症状。视网膜裂孔导致的飞蚊症往往突发且伴随闪光感，需警惕视网膜脱离风险。
轻度飞蚊症可通过调整用眼习惯改善。避免长时间注视单一背景，增加户外活动时间有助于减轻症状。使用人工泪液保持眼表湿润能降低视觉敏感度。病理性飞蚊症需针对原发病治疗，如视网膜激光封堵裂孔、玻璃体切割手术清除严重混浊等。
若飞蚊症状突然增多、伴随闪光或视野缺损，建议24小时内就诊眼科排查视网膜病变。常规飞蚊症患者也应每年检查眼底，监测玻璃体与视网膜状态。
