谷维素通常可以和抗脑衰胶囊一起服用治疗失眠，但需在医生指导下使用。谷维素主要用于调节自主神经功能紊乱，抗脑衰胶囊则以补肾益脑为主，两者作用机制不同，联合使用可能增强疗效。
谷维素是从米糠油中提取的天然成分，通过调节间脑功能改善自主神经失调引起的失眠，常见剂型为谷维素片。其作用温和，适合因焦虑、更年期综合征等导致的轻度睡眠障碍。抗脑衰胶囊含人参、制何首乌等成分，适用于肾精不足型失眠，表现为健忘、头晕伴睡眠浅。两者联用时可覆盖神经调节与体质调理的双重需求，但需注意抗脑衰胶囊含滋补类中药，长期服用可能影响消化功能。
特殊情况下需谨慎联用：当患者存在肝功能异常时，两种药物代谢可能受影响；胃肠敏感者可能出现腹胀等不适；孕妇及哺乳期妇女缺乏安全性数据。若服药后出现皮疹、嗜睡等反应应及时停药。联合用药期间避免与其他镇静类药物同服，服药时间建议间隔两小时以上。
失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前两小时避免使用电子设备，卧室环境保持黑暗安静。可尝试冥想或温水泡脚等放松方式。若失眠持续超过一个月或伴随情绪低落、心悸等症状，需及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。
