草豆蔻是一种中药材，具有温中散寒、行气止痛的功效，但过量使用可能导致胃肠不适。
1、温中散寒
草豆蔻性温，归脾、胃经，能够温中散寒，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。遵医嘱使用草豆蔻可帮助改善寒邪侵袭导致的胃肠功能紊乱。
2、行气止痛
草豆蔻含有挥发油成分，具有行气止痛的作用，可用于气滞引起的胸腹胀满、疼痛。其芳香化湿的特性有助于缓解因湿阻中焦导致的消化不良。
3、燥湿健脾
草豆蔻能燥湿健脾，对于湿浊困脾引起的食欲不振、舌苔厚腻等症状有一定改善作用。常与苍术、厚朴等药材配伍使用以增强疗效。
4、止呕作用
草豆蔻对寒湿型呕吐具有抑制作用，适用于胃寒呕吐、妊娠恶阻等情况。但妊娠期使用需严格遵医嘱，避免对胎儿造成不良影响。
5、不良反应
过量服用草豆蔻可能引起口干舌燥、胃部灼热等不适，阴虚内热者慎用。长期大量使用可能导致胃肠黏膜刺激，出现恶心、腹泻等症状。
使用草豆蔻期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。脾胃虚弱者可配合山药、茯苓等健脾食材调理。用药期间如出现不适症状应立即停用并就医咨询，不建议自行调整用药方案。保持规律作息和适度运动有助于增强脾胃功能。
