列当的主要作用有补肾壮阳、强筋骨、润肠通便、改善性功能、增强免疫力等，适用于肾阳虚衰、筋骨痿软、肠燥便秘、性功能障碍及免疫力低下人群。建议在医生指导下使用。
1、补肾壮阳
列当具有温补肾阳的功效，常用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其活性成分可促进肾上腺皮质激素分泌，改善机体能量代谢。肾阳虚患者可能出现夜尿频繁、性欲减退等表现，列当可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能发挥作用。使用时应避免与寒凉药物同服，阴虚火旺者禁用。
2、强筋骨
列当所含苯乙醇苷类成分能促进成骨细胞活性，有助于缓解骨质疏松引起的骨骼疼痛。对于长期卧床或绝经后女性出现的骨密度下降，列当可辅助改善骨骼微结构。临床多与骨碎补、续断等配伍使用，运动系统退化性疾病患者用药期间需配合适度负重锻炼。
3、润肠通便
列当富含膳食纤维和黏液质，能增加肠道内容物体积并润滑肠壁，适用于老年性便秘或产后肠燥。其缓泻作用温和，不会引起电解质紊乱，但肠梗阻患者禁用。用药期间应保持每日饮水超过2000毫升，配合腹部按摩可增强疗效。
4、改善性功能
列当中的松果菊苷等成分能扩张阴茎海绵体血管，改善勃起功能障碍。对于心理性阳痿患者，可调节大脑多巴胺受体敏感性。使用期间需避免酒精摄入，严重心血管疾病患者应在心功能评估后用药，性功能改善通常需要持续用药一段时间。
5、增强免疫力
列当多糖成分可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，提高机体对病原体的清除能力。体虚易感人群服用后可减少呼吸道感染发作频率，但自身免疫性疾病患者慎用。建议在流感季节前开始预防性用药，配合维生素C补充效果更佳。
使用列当期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜温补，可适量食用羊肉、核桃等食材，忌食生冷油腻。中老年患者用药期间建议定期监测肝肾功能，运动员需注意该药可能含有兴奋剂检测阳性成分。出现口干、心悸等不良反应时应立即停药并就医。
