肾阴虚通常可以通过中药调理改善症状。肾阴虚多由长期劳累、年老体衰、久病耗损等因素导致，主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状，中药调理需辨证施治，常用药物有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。建议在医生指导下规范用药，避免自行滥用。
1、六味地黄丸
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。该药通过滋阴补肾改善肾阴不足，对潮热盗汗、咽干口燥有一定缓解作用。服用期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者不宜使用。
2、左归丸
左归丸以熟地黄、龟板胶为主药，专治真阴不足导致的头晕目眩、遗精滑泄。其滋阴力度强于六味地黄丸，适合肾阴虚较重者。可能出现食欲减退等不良反应，脾胃虚弱者需配伍健脾药物使用。
3、知柏地黄丸
知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，适用于阴虚火旺型患者。对五心烦热、夜间盗汗、口干舌燥效果显著。服药期间出现腹泻应减量，肾阳虚者禁用。
4、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸添加枸杞子、菊花，侧重改善肾阴虚合并肝阳上亢引起的视物模糊、眼干涩。长期用眼过度者适用，但含糖制剂糖尿病患者慎用。与西药降压药同服需间隔2小时。
5、大补阴丸
大补阴丸由龟板、黄柏等组成，主治阴虚火旺导致的骨蒸潮热、咳嗽咯血。药性寒凉，脾胃虚寒者需搭配温中药物。服药期间出现畏寒肢冷应停药就医。
肾阴虚患者除中药调理外，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择黑芝麻、银耳、山药等滋阴食材，忌辛辣燥热食物。适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈出汗。症状持续加重或出现水肿、严重乏力时，应及时复查调整治疗方案。治疗期间建议每2-3个月复诊评估疗效，一般需要3-6个月疗程方能显效。
