眼睛突然模糊可通过休息调整、眼部按摩、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。眼睛突然模糊通常由视疲劳、干眼症、青光眼、白内障、视网膜病变等原因引起。
1、休息调整
长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛突然模糊。适当闭眼休息或眺望远方有助于缓解症状。保持充足的睡眠时间，避免熬夜。工作或学习时每隔一段时间进行短暂休息，减少电子屏幕使用时间。
2、眼部按摩
轻柔按摩眼周穴位可以促进血液循环，改善眼睛模糊症状。常用按摩部位包括太阳穴、攒竹穴、四白穴等。按摩时力度适中，避免直接按压眼球。热敷眼部也能帮助放松眼肌，缓解不适感。
3、药物治疗
干眼症引起的眼睛模糊可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。青光眼患者可能需要使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼压药物。所有药物都应在医生指导下使用，不可自行购买服用。
4、手术治疗
白内障导致的眼睛模糊可能需要超声乳化白内障吸除术联合人工晶体植入术。视网膜脱离等严重情况需进行玻璃体切割手术。手术治疗前需进行全面眼科检查，评估手术适应症和风险。
5、中医调理
中医认为眼睛模糊可能与肝肾阴虚有关，可采用枸杞子、菊花等中药材调理。针灸治疗选取睛明、风池等穴位，有助于改善眼部气血循环。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。
眼睛突然模糊时应注意保持良好用眼习惯，避免揉搓眼睛。饮食上可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。戒烟限酒，减少对眼睛的刺激。如症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因后接受针对性治疗。定期进行眼科检查，尤其是有糖尿病、高血压等基础疾病的人群更应重视眼部健康。
