脸上痘痘多可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘多通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、饮食不当等原因引起。
皮脂分泌旺盛可能与青春期激素水平升高有关，通常表现为面部油腻、毛孔粗大。日常需避免过度清洁，选择温和的氨基酸洁面产品，适当使用含锌制剂调节皮脂。
毛囊角化异常会导致毛孔堵塞，形成粉刺或炎性痘痘。可外用维A酸类药膏改善角化，配合水杨酸类护肤品疏通毛孔。避免用手挤压痘痘，防止感染加重。
细菌感染常见痤疮丙酸杆菌繁殖，伴随红肿、脓疱等症状。轻中度感染可外用克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶杀菌消炎。严重感染需就医评估是否联合口服抗生素。
激素水平变化多见于女性经期前或多囊卵巢综合征患者，表现为下颌反复长痘。建议妇科检查激素六项，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节雄激素。
饮食不当如高糖高脂饮食可能诱发痘痘。减少牛奶、甜食、油炸食品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎、南瓜子。保持规律作息有助于减少皮脂分泌异常。
若痘痘持续加重或形成囊肿结节，需皮肤科就诊排除真菌感染或特殊类型痤疮，光动力治疗或异维A酸等处方药物需专业医师指导使用。
