荨麻疹可能由食物过敏、药物反应、感染因素、物理刺激、精神压力等因素引起。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、红斑，伴有剧烈瘙痒。
1、食物过敏
部分人群食用海鲜、鸡蛋、牛奶、坚果等食物后可能诱发荨麻疹。这些食物中含有特定蛋白质成分，易引发机体过敏反应。建议记录饮食日记，发现可疑致敏食物后避免再次接触。症状轻微时可冷敷缓解瘙痒，严重者需及时就医。
2、药物反应
青霉素、头孢类抗生素、阿司匹林等药物可能引起荨麻疹。药物过敏反应通常在用药后数分钟至数小时内出现，表现为全身性风团。出现药物过敏应立即停用可疑药物，并携带药品说明书就医。医生可能开具氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、感染因素
细菌感染如扁桃体炎、病毒感染如感冒、寄生虫感染等都可能诱发荨麻疹。感染导致体内产生炎症介质，刺激肥大细胞释放组胺。针对感染源进行抗感染治疗有助于缓解症状，同时可使用炉甘石洗剂外用止痒。
4、物理刺激
寒冷、日光、压力、摩擦等物理因素可直接刺激皮肤引发荨麻疹。这类荨麻疹通常在接触刺激因素后迅速出现，远离刺激源后逐渐消退。日常应注意防护，寒冷天气注意保暖，避免皮肤直接接触冰水或冷风。
5、精神压力
长期精神紧张、焦虑可能通过神经内分泌途径诱发或加重荨麻疹。压力导致体内组胺释放增加，血管通透性改变。保持规律作息、适度运动、冥想放松等方法有助于缓解压力相关荨麻疹症状。
荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤。洗澡水温不宜过高，减少使用刺激性洗浴用品。饮食宜清淡，适量补充维生素C有助于改善过敏体质。急性发作期间可冷敷患处，记录可能的诱发因素。若出现呼吸困难、头晕等全身症状，应立即就医处理。慢性荨麻疹患者建议定期复诊，在医生指导下调整治疗方案。
