阴道前壁膨出是产后常见的盆底功能障碍性疾病，医学上称为“膀胱膨出”，主要由妊娠和分娩过程中盆底肌肉、筋膜过度牵拉损伤导致。多数可通过非手术方式改善，严重者需医疗干预。
非手术治疗是首选方案。凯格尔运动能有效增强盆底肌力量，每日坚持收缩肛门和阴道肌肉，每次持续5-10秒，重复10-15次为一组，每天3组。生物反馈治疗通过仪器辅助帮助患者准确掌握肌肉收缩技巧，配合电刺激可促进神经肌肉恢复。子宫托适用于中度膨出患者，需在医生指导下选择合适型号并定期复查。
生活方式调整对症状缓解至关重要。避免提重物、长期站立或增加腹压的动作，咳嗽或打喷嚏时提前收缩盆底肌。增加膳食纤维摄入预防便秘，推荐每日食用燕麦、火龙果、奇亚籽等富含纤维的食物。体重控制可减少腹腔压力，BMI建议维持在18.5-23.9之间。
中医调理可作为辅助手段。针灸选取关元、中极、子宫等穴位，配合艾灸促进气血运行。补中益气汤等中药方剂需经中医师辨证使用，常见成分包括黄芪、白术、升麻等。
手术治疗适用于保守治疗无效的重度患者。阴道前壁修补术通过缝合松弛筋膜恢复解剖位置，尿道中段悬吊术常用于合并压力性尿失禁者。术后需严格遵循3个月禁止性生活、避免剧烈运动等医嘱。
产后42天应常规进行盆底肌力评估，轻度膨出Ⅰ度通过锻炼多可恢复，中重度Ⅱ-Ⅲ度建议尽早就诊妇科或盆底康复科。哺乳期女性治疗需注意避免影响乳汁分泌的药物。
