尽头牙智齿牙龈肿痛可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁等方式缓解。尽头牙牙龈肿痛通常由智齿萌出受阻、细菌感染、食物嵌塞等原因引起。
冷敷能有效减轻局部肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰袋敷于患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复。冷敷通过收缩血管减少组织渗出，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
药物镇痛可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，或含利多卡因的局部口腔凝胶。这些药物通过抑制前列腺素合成或阻断神经传导缓解疼痛，使用前需排除药物禁忌症。
加强口腔清洁能减少细菌滋生。使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合氯己定含漱液漱口，每日2-3次。智齿冠周炎常因清洁困难导致厌氧菌感染，保持口腔卫生可阻止炎症进展。
智齿萌出受阻可能引发冠周袋形成，食物残渣滞留易诱发冠周炎。表现为牙龈红肿、张口受限，严重时可伴颌面部肿胀。阻生智齿长期刺激可能造成邻牙龋坏或牙槽骨吸收。
若肿痛持续超过3天或伴发热、化脓，需及时口腔科就诊。医生可能建议抗生素治疗或评估拔牙指征。妊娠期或全身疾病患者需特殊评估处理方案。
