流产后的女性可以适量补充蛋白质、铁、叶酸、维生素C和钙等营养品，有助于身体恢复和预防贫血。流产可能由内分泌失调、感染、胚胎发育异常、子宫异常或免疫因素等原因引起，需在医生指导下选择营养补充方案。
功能主治：1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
用法用量：1.预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次...
一、蛋白质
蛋白质是组织修复的重要物质，流产后子宫内膜和生殖系统需要足够蛋白质支持恢复。可选择乳清蛋白粉或大豆分离蛋白，但肾功能不全者需谨慎。蛋白质缺乏可能导致伤口愈合延迟和免疫力下降。
二、铁
流产易引发缺铁性贫血，补铁可选用富马酸亚铁或葡萄糖酸亚铁。铁剂建议与维生素C同服促进吸收，但需避免与钙剂同服。过量补铁可能引起胃肠不适，需监测血清铁蛋白水平。
三、叶酸
叶酸有助于预防再次妊娠时的神经管缺陷，流产后可继续补充叶酸片。叶酸缺乏可能影响红细胞生成，但长期大剂量服用可能掩盖维生素B12缺乏症状。建议选择活性叶酸吸收率更高。
四、维生素C
维生素C促进铁吸收和胶原蛋白合成，有助于创面愈合。可选用天然提取的维生素C补充剂，但胃肠敏感者需注意剂量。维生素C与铁剂协同补充效果更佳，但肾功能异常者需控制摄入量。
五、钙
流产后激素变化可能影响钙代谢，适量补充碳酸钙或柠檬酸钙有助于骨骼健康。钙剂需分次服用提高吸收率，避免与高铁食物同食。长期补钙需定期检测血钙水平，防止异位钙化风险。
流产后饮食应注重营养均衡，除营养品外可多摄入瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等天然食材。避免生冷辛辣刺激食物，保持会阴清洁预防感染。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免剧烈运动和重体力劳动。保证充足睡眠，避免情绪波动，必要时可寻求心理支持。术后1个月内禁止盆浴和性生活，遵医嘱定期复查超声评估子宫恢复情况。如出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。
