避孕药吃多了可能影响怀孕，但多数情况下停药后可恢复生育能力。避孕药主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液性质达到避孕效果，长期使用可能暂时干扰内分泌系统。
短效避孕药停药后生育能力恢复较快，通常1-3个月经周期即可恢复正常排卵。这类药物成分代谢较快，对卵巢功能的抑制是可逆的。长效避孕药或紧急避孕药因激素剂量较大，可能需更长时间恢复，部分女性可能出现3-6个月的月经紊乱。避孕药导致的生育力下降多为暂时性，极少造成永久性不孕。
少数情况下，长期大剂量使用紧急避孕药可能引发卵巢功能抑制综合征，表现为持续闭经或排卵障碍。存在多囊卵巢综合征、卵巢储备功能下降等基础疾病的女性，避孕药可能加重内分泌紊乱。40岁以上女性卵巢功能自然衰退，避孕药可能加速生育力下降进程。
建议有生育计划的女性提前3-6个月停用避孕药，通过监测基础体温或超声检查确认排卵恢复情况。若停用避孕药后超过6个月未恢复规律月经，需就医排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病。备孕期间可补充叶酸、保持规律作息，避免吸烟饮酒等影响卵子质量的行为。
