一般情况下，手不自觉做小动作可能是焦虑、抽动障碍、多发性末梢神经炎等因素引起的，可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：

1、焦虑：焦虑可能导致手部抖动，例如在社交场合中过度紧张、身心疲惫等。建议患者保持心情舒畅，减轻不适症状。

谷维素片

山西新星制药有限公司

功能主治：神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

用法用量：口服。一次1～3片，一日3次。

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2、抽动障碍：如面部肌肉抽动、身体部位抖动等，这些抽动障碍可能会持续数小时，数天乃至几个月之久，严重影响患者的日常生活。建议患者在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

3、多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎一般是中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等因素引起的。该病可能会出现感觉障碍、运动障碍、植物神经功能障碍等症状，容易影响手部功能。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释片、维生素C片等药物进行治疗。

除了以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，如帕金森病、亨廷顿病、脑癌，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。