纹眉后通常需要5-7天避免沾水，具体时间根据个体恢复情况调整。伤口愈合期保持干燥可降低感染风险，加速结痂脱落。

1、结痂期防护：纹眉后3天内创面未闭合，沾水可能导致色料流失或细菌感染。使用生理盐水棉片局部清洁，避开洗面奶等化学产品。恢复期避免游泳、桑拿等高湿度环境。

2、修复期护理：4-7天表皮开始结痂脱落，可轻柔擦拭面部但需避开眉部。涂抹修复膏时用无菌棉签，保持薄层覆盖。痂皮自然脱落后可恢复正常清洁。

3、恢复期观察：个别体质恢复较慢者需延长至10天。如出现红肿渗液等感染征兆，立即停用水洗并就医。修复期间避免揉搓、撕扯痂皮。

4、稳定期养护：两周后完全恢复可正常沾水，但需避免高温刺激。新生的皮肤屏障较脆弱，建议使用温和氨基酸洁面，防晒时避开眉部区域。

5、长期维护：一个月内避免使用含酸类护肤品，防止色素代谢过快。定期涂抹维生素E油滋养毛囊，二次补色需间隔45天以上。

恢复期间建议选择燕麦粥、清蒸鱼等低敏饮食，补充锌元素促进伤口愈合。避免剧烈运动导致出汗浸湿创面，睡眠时垫高枕头减轻面部水肿。修复后使用SPF30+物理防晒霜保护新生皮肤，化妆时避开纹刺区域直至完全稳定。