治疗拉肚子可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌制剂、黄连素、洛哌丁胺等药物缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等因素引起。

1、吸附剂：蒙脱石散通过吸附肠道内病原体及毒素发挥作用，适用于病毒性或细菌性腹泻。该药物不进入血液循环，儿童孕妇均可短期使用，需与食物或其他药物间隔两小时服用。

2、补液治疗：口服补液盐能纠正脱水及电解质紊乱，推荐使用世界卫生组织标准配方。轻度脱水按50ml/kg体重补充，每次腹泻后补充10ml/kg，需分次少量饮用避免呕吐。

3、微生态调节：双歧杆菌三联活菌等益生菌可恢复肠道菌群平衡。适用于抗生素相关性腹泻，需用温水送服避免高温灭活，与抗菌药物需间隔三小时使用。

4、抗菌药物：黄连素对痢疾杆菌等肠道致病菌有抑制作用。细菌性腹泻需经粪便检测确认病原体后使用，疗程通常3-5天，过量可能引起便秘等不良反应。

5、止泻药物：洛哌丁胺通过抑制肠蠕动缓解症状，适用于非感染性腹泻。禁用于发热伴血便的细菌性肠炎，每日剂量不超过8mg，长期使用可能导致腹胀。

腹泻期间建议选择低渣饮食如米汤、苹果泥、蒸蛋羹，避免乳制品及高纤维食物。注意观察尿量及精神状态，出现持续呕吐、高热或血便需及时就医。恢复期可进行散步等低强度活动促进肠道功能恢复，每日饮水量维持在2000ml以上。