腰椎骨岛的意思是在腰椎部位发现了骨发育异常导致的骨性结节，该疾病一般不严重。具体分析如下：
骨岛通常是松质骨内的致密骨组织团块或者结节，多见于股骨、髂骨或者椎体的松质骨内。主要是骨的异常增生所形成的，呈鸟巢样的结构变化，患者一般没有明显不适症状，对于身体没有不良影响，所以在腰椎部位出现骨岛，一般是不严重的。并且该疾病多在查体时偶然发现，临床有症状者非常少见，发病率大约在百万分之一，所以患者日常定期复查、观察即可。如果患者出现不适症状，此时可以前往医院完善检查，明确病情严重程度后进行专业治疗。
日常建议多休息，避免剧烈活动，适当增加营养，促进身体恢复。
