云南白药牙膏可以长期使用，但需结合口腔健康状况定期调整。
云南白药牙膏含有中药成分，具有止血、消炎作用，适合牙龈出血或轻度炎症人群短期缓解症状。长期使用需注意其止血功效可能掩盖潜在牙周问题，如龋齿、牙周炎等。健康口腔建议与普通含氟牙膏交替使用，含氟成分能有效防龋。刷牙时采用巴氏刷牙法，每日两次，每次不少于两分钟，并配合牙线清洁牙缝。
功能主治：化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
用法用量：刀、枪、跌打诸伤，无论轻重，出血者用温开水送服；瘀血肿痛与未流血者用酒送服；妇科...
口腔护理需综合管理，除正确刷牙外，每年应进行一到两次专业洁牙，及时发现牙结石、牙龈萎缩等问题。饮食上减少高糖、酸性食物摄入，避免加重牙齿脱矿。吸烟者更需警惕烟草对牙周组织的损害。若出现持续牙龈肿痛、牙齿松动等症状，需及时就医排查牙周病或全身性疾病因素。
