荨麻疹患者不建议食用海鲜。海鲜属于高蛋白食物，可能诱发或加重过敏反应，导致皮肤风团、瘙痒等症状反复发作。
荨麻疹发作期间需严格规避已知过敏原，海鲜中的组胺及异种蛋白是常见致敏物质。急性期应选择低敏饮食，如大米、青菜、苹果等，烹饪方式以清蒸、水煮为主，避免辛辣刺激调料。慢性荨麻疹患者可通过食物日记排查个体敏感食物，虾、蟹、贝类等带壳海鲜需谨慎尝试。
日常护理需注意穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓皮损部位。可记录发作时间、诱因及持续时间，帮助医生判断病因。环境控制方面需保持室内通风干燥，定期清洗床品，减少尘螨接触。适度运动有助于调节免疫，但应避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。症状持续超过6周建议进行过敏原检测，必要时在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。
