维生素b6不能直接治疗脱发，但适量补充可能对改善部分脱发类型有辅助作用。
维生素b6作为水溶性维生素，参与体内蛋白质代谢、血红蛋白合成及神经递质生成等生理过程。缺乏时可能导致脂溢性皮炎，间接加重脱发症状。临床数据显示，约15%的脂溢性脱发患者存在维生素b6水平偏低现象，通过规范补充可改善头皮微环境。但脱发病因复杂，涉及遗传、激素、免疫等多重机制，单纯补充维生素b6难以根治。
1、营养相关性脱发：
长期偏食或消化吸收障碍导致的维生素b6缺乏，可能引发弥漫性脱发。这类情况需检测血清维生素b6水平，确诊缺乏后每日补充10-20mg，配合均衡饮食，2-3个月后可见毛发密度改善。建议同步补充含胱氨酸、锌元素的复合营养素，避免单独大剂量使用维生素b6引发感觉神经病变。
2、雄激素性脱发：
占脱发患者80%以上的雄秃与二氢睾酮水平升高有关。维生素b6虽能调节皮脂腺功能，但对毛囊微型化进程无逆转作用。此类患者需采用米诺地尔酊促进毛囊血液循环，非那雄胺片抑制雄激素转化，必要时进行毛发移植。维生素b6仅作为辅助用药，与主治疗方案协同使用。
日常建议选择南瓜籽、金枪鱼等富含维生素b6的天然食物，避免高温烹煮破坏营养成分。脂溢性脱发患者需保持头皮清洁，每周2-3次使用含酮康唑的药用洗剂。雄秃患者应避免熬夜加重内分泌紊乱，适度进行头皮按摩促进血液循环。若脱发量每日超过100根或出现斑片状秃发区，需及时就诊排查甲状腺疾病、自身免疫病等潜在病因。
