怀孕初期可能出现轻微腹痛，多数属于正常生理现象。胚胎着床、子宫增大及激素变化可能引发短暂不适，通常表现为隐痛或酸胀感，持续时间较短且可自行缓解。

一、生理性腹痛：

受精卵着床时部分孕妇会感到下腹轻微刺痛或坠胀，持续1-2天；孕激素升高导致肠道蠕动减缓可能引发胀气痛，表现为间歇性隐痛；子宫圆韧带受牵拉引起的钝痛多发生在体位改变时。这类疼痛程度较轻，无伴随出血，休息或热敷后可改善。

二、病理性腹痛：

持续性剧痛可能与先兆流产、宫外孕等异常妊娠有关。先兆流产常伴随阴道流血或褐色分泌物，疼痛呈阵发性下坠感；宫外孕破裂时突发单侧撕裂样疼痛，可能伴有肩部放射痛和休克症状。泌尿系统感染或卵巢囊肿扭转也会导致腹痛，需结合其他体征综合判断。

建议孕妇记录疼痛频率与强度，避免剧烈运动和重体力劳动。每日摄入30克膳食纤维预防便秘，选择左侧卧位缓解圆韧带牵拉痛。若疼痛持续超过6小时、程度加剧或出现发热、出血等症状，需立即就医排查病理因素。保持每日30分钟温和散步有助于促进盆腔血液循环，但需避免高温泡澡或腹部按摩。