人工授精后通常可以立即坐车，但需避免长时间颠簸或剧烈活动。

1、术后注意事项：

人工授精属于微创操作，术后身体无明显不适即可正常活动。短途乘车对成功率影响较小，但需注意车内温度适宜，避免空调直吹或过度闷热。若需长途出行，建议间隔2小时适当下车活动，促进血液循环，降低血栓风险。术后48小时内避免提重物、跑步等剧烈运动，以防腹部用力过度。

2、特殊情况的处理：

部分敏感体质者可能出现轻微腹痛或阴道少量出血，此时建议平卧休息1-2小时后再乘车。若疼痛持续超过6小时或出血量增大，需及时返院检查。存在卵巢过度刺激综合征高风险的患者，术后应严格遵医嘱卧床，避免任何形式的交通工具移动。

术后两周内保持规律作息，每日摄入富含蛋白质的鱼类、豆制品及新鲜绿叶蔬菜，避免生冷辛辣食物。可进行散步等低强度运动，禁止游泳、瑜伽扭转类动作。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内衣。情绪管理同样重要，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑，避免频繁验孕造成心理压力。若14天后月经未至，可到医院进行血hCG检测确认妊娠。