足癣通常无法自愈，需要规范治疗才能彻底消除真菌感染。该病由皮肤癣菌侵犯足部角质层引起，具有传染性和复发性特征。

一、足癣的临床表现与分期：

初期表现为足趾间脱屑、浸渍发白，伴随轻度瘙痒；进展期可见足底红斑、丘疹、水疱，瘙痒加剧；慢性期会出现角化过度、皲裂疼痛。若不及时干预，可能继发细菌感染或引发甲癣。

二、规范治疗措施：

外用抗真菌药物是主要治疗方式，常用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等渗透性强的制剂。对于角化型足癣可配合水杨酸软膏软化角质。严重者需口服伊曲康唑等系统性药物，疗程通常持续2-4周。

三、日常护理要点：

保持足部干燥透气，每日更换棉质袜子；避免与他人共用拖鞋、浴巾；公共场所尽量不赤足行走。鞋袜可用含氯消毒液浸泡杀菌，治愈后仍需持续用药1周防止复发。

饮食上需限制高糖食物摄入以减少真菌繁殖环境，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。选择透气网面运动鞋替代橡胶鞋，运动后及时清洁足部。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，若出现红肿热痛等感染征象应立即就医。