儿童胳膊骨折通常需要6-8周达到临床愈合，但完全恢复功能可能需要3-6个月。
1、愈合阶段分期：
骨折初期0-2周以疼痛肿胀为主，需石膏固定制动。此阶段应避免患肢负重，可通过冷敷缓解肿胀。中期2-6周骨痂开始形成，X线可见模糊骨折线，可进行轻柔的被动关节活动。后期6周后骨痂逐渐塑形，需在医生指导下开展主动康复训练，逐步恢复肌肉力量和关节活动度。
2、影响恢复时间的因素：
年龄越小愈合越快，3岁以下儿童通常比学龄期儿童缩短1-2周愈合时间。骨折类型中青枝骨折愈合较快，粉碎性骨折需更长时间。营养状况良好的儿童恢复更快，需保证每日500ml牛奶、50g瘦肉及新鲜蔬果的摄入。合并软组织损伤或感染会延长恢复期，需定期复查血常规和CRP指标。
康复期建议每日补充800IU维生素D促进钙吸收，避免剧烈运动防止二次损伤。可进行游泳、握力球等低强度训练，每周3次、每次20分钟为宜。家长应定期观察患肢末梢血运，若出现皮肤发紫或感觉异常需立即就医。心理方面需关注儿童因活动受限产生的焦虑情绪，可通过讲故事、拼图等静态游戏转移注意力。
