广东凉茶的主要成分包括夏枯草、金银花、菊花、甘草、桑叶等中草药。这些成分具有清热解毒、祛湿消暑的功效，常用于缓解暑热引起的不适症状。
夏枯草具有清肝明目、消肿散结的作用，常用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等症状。金银花能清热解毒、疏散风热，对风热感冒、咽喉肿痛有一定缓解效果。菊花可平肝明目、清热解毒，常用于改善目赤肿痛、头痛眩晕等不适。
甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，能调和诸药，减轻其他药材的苦寒之性。桑叶具有疏散风热、清肺润燥的作用，对风热感冒、肺热咳嗽有一定帮助。
凉茶中的这些成分相互作用，共同发挥清热祛湿的功效。饮用时需注意体质差异，脾胃虚寒者不宜过量饮用。出现持续不适症状建议及时就医，在医生指导下合理使用药物。
