气血不足、肾虚、脾虚可通过归脾丸、金匮肾气丸、补中益气汤等药物调理。这三种证候多由长期劳累、饮食失调、先天禀赋不足等因素引起，需在中医师辨证指导下联合用药。
归脾丸适用于心脾两虚型气血不足，由黄芪、龙眼肉、白术等组成，能健脾益气、补血养心。金匮肾气丸针对肾阳虚证，含附子、肉桂、熟地黄等成分，具有温补肾阳的作用。补中益气汤主治脾虚气陷证，方中黄芪、人参、白术等药材可升阳举陷。
脾虚患者常见食欲减退、大便溏薄等症状，可能与饮食不规律、思虑过度有关。肾虚多表现为腰膝酸软、畏寒肢冷，常因房劳过度或久病耗损所致。气血不足者易出现面色萎黄、心悸失眠，多与慢性失血或营养不良相关。
日常调理需配合饮食疗法，脾虚者可食用山药、莲子、芡实等健脾食材。肾虚患者宜适当进食黑芝麻、核桃等补肾食物。气血不足人群建议摄入红枣、枸杞、阿胶等补益之品。症状持续加重或出现严重乏力、水肿时需及时就医。
