眼角长疱疹可能与病毒感染、免疫力下降、眼部卫生不良、接触性传染、皮肤屏障受损等因素有关，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、避免刺激、预防复发等方式缓解。

1、病毒感染：单纯疱疹病毒1型是常见病因，病毒潜伏于三叉神经节，免疫力低下时沿神经迁移至眼角。局部涂抹阿昔洛韦乳膏、口服伐昔洛韦或泛昔洛韦可抑制病毒复制，疱疹未破溃时可冷敷缓解灼热感。

2、免疫力下降：熬夜、压力或感冒导致免疫系统功能减弱，使潜伏病毒激活。保证7小时睡眠，摄入富含维生素C的猕猴桃、鲜枣，适当进行八段锦等温和运动有助于恢复免疫平衡。

3、眼部卫生不良：揉眼动作可能将口鼻部病毒带入眼角。使用独立洗脸毛巾，每日煮沸消毒；佩戴隐形眼镜者需暂停使用，改用框架眼镜直至疱疹结痂脱落。

4、接触性传染：与疱疹患者共用化妆品或直接皮肤接触易造成传播。发病期间避免与他人亲密接触，唇疱疹患者需警惕通过手部接触导致眼部交叉感染。

5、皮肤屏障受损：过度清洁或紫外线暴晒破坏角质层防御功能。恢复期选用无酒精眼霜保湿，外出佩戴防UV400太阳镜，避免使用含果酸的护肤品刺激患处。

疱疹发作期需暂停眼妆及美瞳使用，饮食避免辛辣刺激食物如火锅、芥末，选择清蒸鱼、百合粥等清淡饮食。恢复后连续三个月每日补充600mg赖氨酸可降低复发率，游泳时佩戴密封护目镜防止池水刺激。若出现视物模糊或角膜浑浊需立即眼科就诊排除病毒性角膜炎。