胃胀气可通过多潘立酮、西甲硅油、乳酸菌素片等药物缓解，通常由饮食过快、肠道菌群紊乱、功能性消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征等因素引起。
1、饮食调整：进食速度过快或吞咽空气可能导致胃部胀气，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料、豆类等产气食物。餐后适度散步促进胃肠蠕动，无需药物干预即可改善症状。
2、益生菌调节：肠道菌群失衡时易产生过多气体，可选用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌等微生态制剂。配合摄入酸奶、泡菜等发酵食品，帮助恢复肠道菌群平衡。
3、促动力药物：功能性消化不良引起的胀气可选用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。这类药物通过增强胃排空缓解症状，需注意避免与抗胆碱药同服。
4、消泡剂应用：胃内气泡积聚时，西甲硅油能改变气泡表面张力使其破裂。该药物理性作用安全性高，适合术后或消化功能减弱者，可与促动力药联用。
5、病因治疗：慢性胃炎患者需联合铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂；肠易激综合征可能与内脏高敏感性相关，可尝试匹维溴铵调节肠道功能。两种疾病常伴随上腹隐痛、排便习惯改变等症状。
日常可尝试薄荷茶、茴香籽等食疗方，顺时针按摩腹部促进排气。持续胀气超过两周或伴随体重下降、呕血等警报症状时，需进行胃镜或呼气试验等检查。规律运动如瑜伽、快走等能改善整体消化功能，避免穿紧身衣物增加腹压。
